SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wierzyć w jakąś wyższą można uznać siłę za głupie ale w to, że się wszystko wzięło samo z siebie od tak po prostu było sobie nic (spróbujcie sobie wyobrazić jak wygląda nicość skoro nie może być przecież koloru czarnego, dobry mindfck) to dla mnie szczyt głupoty naszych pseudo naukowców. Tak naprawdę g**** wiemy i w dvpie jesteśmy ze swoją wiedzą [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub sałatka warzywna z kromką chleba Oczywiście rezygnuję z napojów słodzonych zwłaszcza pepsi i coli ( piję prawie litr dziennie ) na rzecz wody. Proszę o informacje jak wygląda sprawa z podjadaniem sobie wafli ryżowych kiedy głód mnie chwyci? I jeszcze jedno czy na śniadanie pierwsze lub drugie mogę zjeść sałatkę lisnera z śledziem? są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-12-29 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbujcie sobie wyobrazić jak wygląda nicość skoro nie może być przecież koloru czarnego, dobry mindfck Z punktu widzenia człowieka, w sumie może być czarna, bo ludzkie oczy i mózg są zrobione właśnie tak, że 'czarny' oznacza brak światła. Czyli nic żadnej energii, ciepła, światła, człowiek odbiera właśnie jako czerń. Oczywiście, nicość zakłada [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z podciąganiem to teraz robię z obciążeniem plan z armstronga, i z obciążeniem jest do przodu, bez narazie nie patrzę;) @morales, jako tłuszcze dodaje tylko oliwę bo w sumie jest zdrowa, ma "te" wartości i łatwo dostępna wystarczy nalać i jest. W sumie orzechów mógłbym dodać, tłuszcze z ryb to ciężej bo [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzyć w jakąś wyższą można uznać siłę za głupie ale w to, że się wszystko wzięło samo z siebie od tak po prostu było sobie nic (spróbujcie sobie wyobrazić jak wygląda nicość skoro nie może być przecież koloru czarnego, dobry mindfck) to dla mnie szczyt głupoty naszych pseudo naukowców. Tak naprawdę g**** wiemy i w dvpie jesteśmy ze swoją wiedzą [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyglada jak by uciekl z laboratorium frankensteina, to samo go spotkalo co matarazzo, tamten odrazu odpuscil i przyznal sie ze wszystko przez saa i olej, no i glownie przez to ze jadl do 4 funtow czerwonego miesa dziennie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przychodzę do domu 14.30, do 15.00 coś zawsze zrobię w domu, naniosę drzewa do pieca itp. Po 15.00 mam obiad zazwyczaj ziemniaki/frytki/itp. + mięso/sos/itp. +zawsze jakaś sałatka. Od razu poz jedzeniu chce mi się spać i albo idę spać i śpię tak do godz. 20.00/21.00 później wstaję, posiedzę przy komputerze do tej 0.00 i idę dalej spać lub [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2012-12-29 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina, że święta wypadły w moje DT) Pokochałem dwa ćwiczenia, od których wykręcałem się tyle miesięcy: martwy ciąg i dipsy. W martwym doszedłem do 75 kg i czuję, że idzie jak nóż w masło. Trenerstwo z klubu może nie cmoka z uznaniem nad moją techniką, ale chwali postępy i gremialnie orzekło, że tak robić MC można. Okazało się, że czułem lęk [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2012-12-29 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moim takim małym marzeniem jest po redukcji, zbudowanie mięśni i trening boksu, dlatego wiem że ważna jest praca nóg także aeroby na worku będę urozmaicał skakanką. A jak trochę nadejdzie odwilż to bieganko. Co do sprawy z diety to wygląda ono tak. Nasłuchałem się wielu opinii na temat diet. Wiem, że dieta jak i do redukcji czy masowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-12-29 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu na miejscu w aptece jest również deca durabolin 50 mg/ml wygląda identycznie jak organonu i na spodzie informacja od ogranonu, jednak w górnym lewym rogu jest nazwa firmy MSD, a są również schering-plough. Czytałem o fuzji tych przedsiębiorstw szukałem na forum tych środków i nic nie znalazłem :/ Nie wiem jak wstawić zdjęcia, żeby Wam je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-12-29 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki chłopaki takie opinie motywuja do ciezkich treningów :) dieta nie jest zbilansowana ale wiem jak skladac posilki i na tym bazuje nigdy wycinki nie robilem mam taki metabolizm ze wyglada to jak wyglada a z obwodow to bic 45,klatka 123 lydka 43 reszty nie pamietam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłbyś opisać jak wygląda unoszenie płaszczowe oburącz?

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby się wyciął jak JDS to pewnie poniżej 230 by ważył... Ale diabli wiedzą, czy to dla niego opłacalne przy zachowaniu reszty treningu. Wygląda po prostu na takiego typa, który ważyłby pod limit ciężkiej bez treningu itd. %-) Mi wygląda na takiego co wcina 2 pizze na obiad. Z resztą nie jest żadnym wyjątkiem w HW :-D Toż nawet połowa z nich nie [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na temat ZCN wynika, że nieleczenie prowadzić może do nieodwracalnego uszkodzenia nerwu w wyniku trwałego ucisku na ten nerw. Ze swojej strony chciałbym zapytać jak sytuacja odnośnie operacji wygląda w rejonie Wrocławia? Mój pracodawca nie odprowadza za mnie składek, dlatego pewnie będę zmuszony zapłacić za cały zabieg - ile obecnie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierzę 172cm i ważę 63kg. Tak wiem, kawał chłopa ;) przemiana materii błyskawiczna. Chcę zacząć pracę nad sobą - docelowo kiedyś chciałbym spróbować p90x. Czas pokaże jak to będzie z wytrwałością. Na wstępie nadmienię, że planuje być "koksem" z tylko rozwiniętą klatą, a chcę pracować nad całym ciałem i sprawnością fizyczną. W dalszej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-12-29 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby się wyciął jak JDS to pewnie poniżej 230 by ważył... Ale diabli wiedzą, czy to dla niego opłacalne przy zachowaniu reszty treningu. Wygląda po prostu na takiego typa, który ważyłby pod limit ciężkiej bez treningu itd. %-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta ALnina + splacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takim poziomem bf spokojnie mozesz zaczac redukcje bez spalacza, jego dac pozniej jak bedzie juz szlo bardziej opornie, Beta alanina x2 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch_+_3x_Whey_Protein_Concentrate-opis27986.html glutamine sobie daruj, jak wyglada rozklad treningów w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-12-29 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co jest na zdjeciach ladnie sie prezentuje, ale jak wyglada reszta ciala??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2012-12-29 08:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ropa w pośladku.

    Post
    Doping

    tłumaczyć się nie bede bo tak to wszystko wygląda jak napisałem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2012-12-29 03:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 4 serie (12,10,10,8) -wyciskanie sztangi na barki - 4 serie(10,8,8,6) -wyciskanie hantli na barki - 5 serii (12,12,10,10,8) Niedziela: wolne No więc moje pytanie brzmi następująco, jak według was wygląda plan, i co powinienem w nim zmienić. Jestem jeszcze początkujący i wielu rzeczy jeszcze nie pojąłem, więc proszę być wyrozumiałym. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2012-12-29 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)